Der R‘adys Mountain Marathon – mittlerweile klangvoll umbenannt in Swiss International Mountain Marathon (SIMM) – ist für mich mittlerweile fast zur einer alljährlichen Tradition geworden. Es ist immer wieder ein großartiges Ereignis, sich Jahr für Jahr in ein anderes Schweizer Kanton zu begeben und dort für zwei volle Tage aus der Zivilisation zu verschwinden. In diesem Jahr fand der R‘adys (ich nenne ihn aus Tradition zur Namensgebung von „Elbe-Radys“ einfach immer noch so) am 17./18. August im hoch gelegenen Örtchen
Treppenplatz für Elbe-Radys beim ersten deutschen Adventure Race Event im laufenden Wettkampfjahr Am vergangenen langen Himmelfahrts-Wochenende (11./12. Mai) stand das erste deutsche Adventure Race Serien-Event im laufenden Wettkampfjahr 2018 auf dem Programm. Das diesjährige Adventure Race Bayern, für das wir uns wie üblich mit dem Herrenteam „Elbe-Radys“ angemeldet hatten, fand in der Nähe zur tschechischen Grenze im Bayerischen Wald im engen Tal des Lamer Winkels statt. Das Team „Elbe-Radys“ ging dieses Mal mit Friedmar Richter und Martin Fobe
Zur Info: Ich bin vom 06.-10.04. auf Wettkampfreise in Frankreich und erst ab 11.04. wieder im Einsatz. Oder im Eimer, wir man’s nimmt… So oder so ähnlich lauteten jedenfalls in den letzten Tagen die Meldungen an all meine Partner und Kunden, um sie vom anstehenden langen Wettkampf-Wochenende zu informieren. Aber was steht eigentlich an in Frankreich am Wochenende? Nur Insidern der internationalen Laufszene dürfte bekannt sein, dass am kommenden Sonntag das vermeintlich zweitgrößte Straßenlaufevent weltweit in
Hara hachi bu – überraschende Erkenntnisse nach meiner allerersten Fastenkur So ein Käse… ist nach 10 Tagen wieder ein Genuss. Die von mir gewählte Einleitung lässt vielleicht vermuten, dass ich meine zurückliegende Erfahrung mit der „Kale&Me Saftkur“ im Gesamtfazit auf Stirnrunzeln und Unverständnis beschränken würde. Diesem Eindruck möchte ich jedoch hier gleich widersprechen. Es war eine Erfahrung – und zwar nach 37 Jahren tatsächlich meine allererste im Zusammenhang mit dem viel diskutierten Thema Fasten. Ich halte fest:
Mittendrin statt nur dabei bei der „zett STYLE Frühlings-fit Team-Challenge“ „ICH HABE HUNGER!!!“ Ich hatte es fast befürchtet, dass mich dieses Gefühl früher oder später einholen würde. Spätestens heute ist es soweit – am dritten und letzten Entlastungstag zur Vorbereitung der eigentlichen Challenge. Ausgerufen und durchgeführt wird die sog. „Frühlings-fit Team-Challenge“ von Katja Zielinski von zett STYLE, die damit ein Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit, die Zeitumstellung und den bevorstehenden Osterstress anbietet. Katja stellt den Teilnehmern der Team-Challenge einen
